BOKS & FUN is een groepsles waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende boks- en traptechnieken waarin we werken aan de algemene conditie, spierversteviging en tegelijkertijd aan vetverbranding! Je trapt en/of stoot niet tegen een tegenstander maar tegen de stootkussens met als ondersteuning opzwepende muziek en een instructeur die probeert het uiterste uit je te halen.
Boks & Fun is ook echt FUN! Doe mee en merk zelf hoe leuk de les is! En iedereen kan meedoen; getraind, ongetraind, jong of oud.
Het Boks & Fun programma bevat geen vaste choreografieën, en is door zijn laagdrempeligheid een groot succes bij zowel vrouwen als mannen
